UncoDrill（不协商技巧锻炼）是一个十分尤其的训练方法，它可以协助你提高你的游泳的节奏和时机，这种技巧将自由泳的各个要素融合在一起，并被迫在准确的时间点展开抓水、推水与转体动作，甚至于可以提高你的排便的时机。 Unco是“uncoordinated”的缩写，这种训练方法完全对所有泳者都有效地，甚至是一些顶尖高手，该训练基本把所有自由泳技术元素统合在一起，并能让在准确的时间点运转，该训练十分具备挑战性，效果也是立竿见影。...

恩里克早已有了自己的国家德比亮相11人，据西班牙《每日体育报》报导，恩里克早已要求了哪些球员在周日的国家德比中亮相，巴萨将基本沿袭冠军杯上战胜曼城的阵容，唯一的变化就是布拉沃将代替特尔斯特根兼任亮相门将。此图中，马蒂厄代替布斯克茨就是巴萨对皇马的亮相11人阵容 《每日体育报》称之为，恩里克早已要求了国家德比的亮相阵容，他已清理所有疑惑，与冠军杯上对曼城的比赛比起，只有一处变化，那就是布拉沃代替特尔斯特根。...

刚转入2015年的第一天，曼城官网就迫不及待的宣告了续租兰帕德半年的消息，一切就看起来早已谋定好了一样，蓝月亮高层按部就班的实行着他们的计划。然而此则消息一出，却深深的震动了切尔西的球迷们，这意味著，兰帕德还将在本赛季争冠的道路上为曼城推波助澜，与他们唯一的输掉切尔西敲一掰手腕。 《每日星报》截屏：兰帕德再行为曼城效力一年？ 如今，兰帕德的合约问题沦为了一个谜，有来自推特和各方记者的声音批评，兰帕德最初到底是与谁签约的合约？究竟是投的曼城还是纽约城？...

15日下午，中国足协在官网上发布了对广州恒大球员李帅和董学升的惩处公告，两人因在足协杯与新疆达坂城纳欢队的比赛中对裁判员作出不理智不道德，被足协禁赛4场，罚款20000元。对李帅的惩处要求 5月13日，在足协杯第三轮比赛中，广州恒大险胜负于中甲球队新疆达坂城纳欢，比赛第90分钟，新疆队前锋达纳拉赫包围禁区被恒大门将李帅扑倒，主裁判判罚点球，李帅对判罚结果反感，推搡主裁判，被当场索取红牌主裁判。广州恒大队助理教练也被驱赶出场。...

北京时间5月8日，骑士今天喜忧参半，JR-史密斯将要被禁重返，伊曼-香波兹又受伤了，据ESPN报导，他有可能将缺席与公牛的第三战。香波兹下场有可能无法出赛 香波特是在骑士与公牛第二战第三节不受的伤，当时还剩下9分17秒，他骨折了左腹股沟，被迫回到更衣室拒绝接受化疗。香波兹赛后透漏，他当时听见了肌肉冲破(pop)的声音，所以才退场。 在伤势之前，香波兹早已砍下15分、6个篮板和3次盖帽。...

停工复产防水指南一场疫情的突袭，让我们的2020开始得有些艰苦。好在经过全国的希望，疫情防控工作转入常态化，各地疫情防控应急级别减少，在这样的情况下，停工复产沦为当下尤为最重要和严峻的任务。 为确保各项目社会体育指导员作好停工打算，保证各地体育场馆的有序对外开放，体育总局职鉴指导中心融合社会体育指导员工作实际情况编成了《社会体育指导员停工复产防水指南》（以下全称“防水指南”），指导停工复产，作好整体防护。防水指南的录音邀了 北京急救中心培训导师田力。...